5 เหตุผล ที่อยากให้ลองทาน “ Plant based ” สิ่งดีๆ ที่ MR.AB อยากบอกต่อ
5 เหตุผล ที่อยากให้ลองทาน “ Plant based ” สิ่งดีๆ ที่ MR.AB อยากบอกต่อ
จากงานวิจัย และข้อมูลต่างๆ พร้อมทั้งคำบอกเล่าจากชาว Absolute Plant ทุกคน ที่ยืนยันว่าการทาน Plant Based นั้นดีต่อสุขภาพจริงๆ ซึ่งจะมีประโยชน์ของ Plant Based มีดังต่อไปนี้…
- โปรตีนจากพืช สามารถดูดซึม และนำไปใช้ได้ง่าย
มีปริมาณโปรตีนสูงเทียบเท่ากับเนื้อสัตว์ มีส่วนสำคัญในการสร้าง และฟื้นฟูกล้ามเนื้อ
- มีไฟเบอร์สูง ช่วยปรับสมดุลการขับถ่าย
เพราะใยอาหารจากพืช (Plant Based) ช่วยลดอาการท้องผูก ช่วยสร้างแบคทีเรียที่ดีให้กับลำไส้
- ไม่มีคอเลสเตอรอล
มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรดร้ายแรงได้ เช่น โรคความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจและหลอดเลือด Absolute Plant จึงแนะนำให้ทานอาหารจากพืช หรือ Plant Based ในทุกเพศและทุกวัย
- แคลอรี่ต่ำ คุมน้ำหนักได้ง่าย
โปรตีนจากพืช มีสารอาหารหลายชนิด อุดมไปด้วยวิตามิน มีไขมันดีจากพืช ทำให้คนทาน Plant Based ได้รับสารอาหารที่มีประโญชน์ต่อร่างกาย
- ถึงแม้จะเป็น Plant Based แต่มีรสสัมผัสคล้ายเนื้อสัตว์ คนกินผักกยากก็ทานได้
มีทีมพัฒนา และวิจัยให้รสชาติออกมาเหมือนอาหารจริงมากที่สุดเพื่อให้ชาว Absolute Plant ได้อร่อยกับทุกเมนู
______________________________
#AbsolutePlantUniverse #กินเปลี่ยนโลก #AbsolutePlant #YouarethenextABhero #SaveSus #PlantBasedFood #อาหารมังสวิรัติ #อาหารเจ #healthyeating #Veganfood #Flexitarian #Vegan #Vegetarian #PlantBased #เนื้อจากพืช #อาหารสุขภาพ #กินเจ
