Tag - ไฟเบอร์สูง

5 เหตุผล ที่อยากให้ลองทาน “ Plant based ” สิ่งดีๆ ที่ MR.AB อยากบอกต่อ 

5 เหตุผล ที่อยากให้ลองทาน “ Plant based ” สิ่งดีๆ ที่ MR.AB อยากบอกต่อ จากงานวิจัย และข้อมูลต่างๆ พร้อมทั้งคำบอกเล่าจากชาว Absolute Plant ทุกคน ที่ยืนยันว่าการทาน Plant Based นั้นดีต่อสุขภาพจริงๆ ซึ่งจะมีประโยชน์ของ Plant Based มีดังต่อไปนี้…     โปรตีนจากพืช สามารถดูดซึม และนำไปใช้ได้ง่ายมีปริมาณโปรตีนสูงเทียบเท่ากับเนื้อสัตว์ มีส่วนสำคัญในการสร้าง...